夏天溫度越來(lái)越高，我們開(kāi)空調(diào)的次數(shù)也逐漸增多了，相信很多人在開(kāi)空調(diào)之前為了避免冷空氣跑出去都會(huì)把門窗關(guān)好，而這個(gè)習(xí)慣也是我們一直就保留下來(lái)的，那么今天小編就來(lái)和大家討論一下開(kāi)空調(diào)的時(shí)候應(yīng)不應(yīng)該緊閉門窗呢？感興趣就往下看下去吧！

我們都覺(jué)得開(kāi)空調(diào)時(shí)把門窗緊閉，可以快速降低室內(nèi)的溫度，但其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)樵诳照{(diào)開(kāi)啟時(shí)，會(huì)釋放大量的污染物。這種污染物在低溫下是感受不到的，但卻會(huì)影響到人體的健康。而正確的做法是：開(kāi)啟空調(diào)5～10分鐘之后，確保污染物已經(jīng)排出室外了，再關(guān)上門窗。因?yàn)榭照{(diào)制冷的原理就是把室內(nèi)的熱量輸出到室外；所以如果開(kāi)空調(diào)時(shí)直接開(kāi)啟窗戶的話，室內(nèi)外的溫度則會(huì)產(chǎn)生對(duì)流，從而無(wú)法體現(xiàn)空調(diào)制冷的性能。

但是這并不表示開(kāi)空調(diào)是就要一直關(guān)上門窗！而我們大部分的家庭都習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，然后門窗就一直處在緊閉的狀態(tài)。而我們的空調(diào)在開(kāi)啟3個(gè)小時(shí)后，室內(nèi)的空氣就不再新鮮了；當(dāng)?shù)竭_(dá)6個(gè)小時(shí)后，室內(nèi)空氣則到了嚴(yán)重污染的程度。想想看家人呼吸著污染的氣體是多么的恐怖，而且還很容易產(chǎn)生呼吸道等疾病。

所以最好每隔2～3個(gè)小時(shí)，就打開(kāi)窗戶通風(fēng)一次。如果是夜晚需要長(zhǎng)期開(kāi)啟的情況下，又太嫌總是開(kāi)窗太麻煩，也可以把門窗處留出一個(gè)小窄縫來(lái)，既保證冷風(fēng)不會(huì)溜走，也能適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)室內(nèi)的空氣！此外，夜間人體處于休息狀態(tài)，再好在空調(diào)前安裝一個(gè)擋板，這樣讓風(fēng)向，上下或者左右吹，而不是直接對(duì)著身體吹，這樣才健康！

關(guān)于健康吹空調(diào)我還整理了兩個(gè)小妙招：

1、定期清潔濾清器，空調(diào)器面板上的過(guò)濾網(wǎng)最好每隔半月清掃一次，過(guò)濾網(wǎng)若積塵太多，可以把它放在溫水中簡(jiǎn)單清洗一下，這樣可以保證空調(diào)的工作狀態(tài)良好，送風(fēng)通暢，降低能耗，同時(shí)對(duì)人的健康也有利。

2、溫度控制在26℃－27℃，使用空調(diào)器時(shí)，不要把溫度調(diào)得太低，空調(diào)每調(diào)高1度，就可降低7％至10％的用電量，另外，室內(nèi)空調(diào)與室外溫度相差太大的話，容易讓人患感冒，因此，最佳的空調(diào)溫度應(yīng)設(shè)置在26℃至27℃之間，既省電，又不至于與室外溫差相差太大。

另外大家夏天晚上吹空調(diào)的時(shí)候一定要注意放上一盆水在房間內(nèi)，這樣就不會(huì)在第二天醒來(lái)的時(shí)候感覺(jué)嘴巴很干了，可以保持空氣中的水分，不會(huì)太干燥！