自來(lái)水直接飲用的危害目前為止，我國(guó)國(guó)民生活中的所有生活用水一般都是來(lái)自于自來(lái)水，而我們的自來(lái)水中存在著許許多多的細(xì)菌、泥沙、有機(jī)物、病毒等等，但是到如今仍然有很多的朋友還不清楚這些物質(zhì)對(duì)人體的危害，下面小編就給不清楚的朋友們介紹一下這些危害吧。

第一：我們先來(lái)看一組數(shù)據(jù)：經(jīng)國(guó)際衛(wèi)生組織檢測(cè)，自來(lái)水中致癌物質(zhì)多達(dá)25種，另外還有12種結(jié)石物質(zhì)，污染嚴(yán)重的自來(lái)水最多的有害物質(zhì)高達(dá)700多種。尿結(jié)石、膽結(jié)石這些結(jié)石疾病有90%是因?yàn)轱嬘昧瞬唤】档淖詠?lái)水造成的，每十例癌癥患者中，有5例患者與飲用水不健康有關(guān)。從以上數(shù)據(jù)我們可以看出自來(lái)水的危害到底有多大。

第二：大多數(shù)朋友認(rèn)為燒開了水就無(wú)毒了。燒開的水能夠殺死水中80%以上細(xì)菌。但我們有沒有想過呢？燒開后細(xì)菌殘留物、尸體還會(huì)存留在水中，飲用的時(shí)候同樣會(huì)進(jìn)入到人的身體.而這些細(xì)菌殘留物將成為人體發(fā)燒的根源。

第三：自來(lái)水在燒開后會(huì)殺死80%的細(xì)菌，但有利必有弊。水在燒開后，水中的氧氣盡失，而人體的身陳代謝所需要的氧氣均來(lái)自于細(xì)胞，水份占細(xì)胞的70%，長(zhǎng)期飲用缺氧的水會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞缺氧，缺氧的細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)變形，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)發(fā)生癌變。

第四：有些居民已經(jīng)意識(shí)到自來(lái)水對(duì)人體的危害，開始挖掘地下水。地下水原本是最健康的水資源。然而由于工業(yè)大量的廢水、重金屬水等滲透到地下，地下水已經(jīng)是深受污染的地下水了，特別是其中的鈣、鎂含量超標(biāo)，飲用這些地下水會(huì)增大冠心病、心腦血管病、結(jié)石等疾病的發(fā)病率。

小孩長(zhǎng)期飲用自來(lái)水，對(duì)孩子的智力發(fā)育有很大的危害。嬰幼兒和幼童的身體都處在發(fā)育階段，免疫系統(tǒng)和各個(gè)身體器官都還很稚嫩，對(duì)外界的有毒有害物質(zhì)的抵御能力遠(yuǎn)不如成人，年齡越小對(duì)其身體的危害越大！

年輕人，過分飲酒、吸煙、熬夜，本身對(duì)身體的危害就極大，后又長(zhǎng)期飲用自來(lái)水，對(duì)您的肝、脾、肺有很大的危害。

中年人，經(jīng)常有不得不喝酒的飯局，長(zhǎng)期在辦公室坐著辦公，很少走動(dòng)，對(duì)身體的健康不利于發(fā)展，您的脾、胃逐漸會(huì)有衰老的現(xiàn)象，會(huì)經(jīng)常感到頭暈，胃部灼熱，血壓上升，長(zhǎng)期飲用自來(lái)水，會(huì)引發(fā)心腦血管疾病。

女士，最愛護(hù)的就是皮膚了，長(zhǎng)期飲用自來(lái)水，您的皮膚會(huì)發(fā)黃，出皺，皮膚沒有彈性，臉上會(huì)起一些小的斑，因?yàn)樗锩娉恋砉⒅亟饘佟㈣F銹、雜質(zhì)、細(xì)菌，因此皮膚會(huì)變老。

老年人，本身身體的各個(gè)器官都不同程度的衰老，長(zhǎng)期服用自來(lái)水，會(huì)得老年病。如：老年癡呆、腦出血、腦動(dòng)脈硬化、腦梗塞、心臟病等。

如何改善我們的飲水？

1.從小教育和灌輸杜絕直接飲用自來(lái)水的思想，從娃娃抓起，養(yǎng)成不喝生水、千滾水的習(xí)慣。水作為新陳代謝的載體，在人體中起著至關(guān)重要的任務(wù)。飲用健康水，不要讓飲水成為人們的負(fù)擔(dān)。

2.樹立定期清洗自來(lái)水管的意識(shí)，拯救“自來(lái)水”。多少年來(lái)，自來(lái)水以便捷、衛(wèi)生、優(yōu)質(zhì)的特點(diǎn)造福大眾，可以隨著時(shí)間的推移，管道壽命的限制，存在嚴(yán)重的二次污染，使得原本造福人來(lái)的自來(lái)水變成了危害生命健康安全的重大隱患。改善自來(lái)水的水質(zhì)，迫在眉睫。

3.雖然我們無(wú)法從根源去改變我們的飲水，但是定期清洗自來(lái)水管或許能保證您當(dāng)前擁有健康的飲水。常喝干凈的水，會(huì)將您體內(nèi)殘余的毒素沖洗及排除掉，清洗自來(lái)水管，洗盡管內(nèi)雜質(zhì)、病菌，喝干凈的水減少肝臟腎臟的負(fù)擔(dān)。為您的家人尋求健康的飲水。

4.合理利用地下水，減少對(duì)地下水的污染，從小開始灌輸環(huán)保思想，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，保護(hù)水源，盡自己的一份力，為下一代營(yíng)造一個(gè)健康的飲水環(huán)境。