水是生命之源，人無水則不能活。涼白開就是全天下最營養的水，吃得好可以養顏排毒，吃對時間還可以救命。

水是人體結構的重要部分，它促進細胞的新陳代謝，并參與維持細胞的正常形態和完整細胞膜的組成。

根據世界衛生組織的一項調查顯示：80%的疾病與飲水有關：

腸胃

當水中的重金屬進入腸胃，將會破壞腸胃黏膜，殺死部分的益菌(消化酶)，導致腸胃疾病。比如胃炎、胃潰瘍、胃穿孔、結腸炎等慢性疾病就是因此水污染而形成的。

腎

腎部是由若干個腎小球組成，人體每天大約需要攝入5公斤的水質。如果我們喝了污染的水，那么水中的污染物超標產生碳酸鹽就會加重腎部的排泄負擔，與此同時增加了結石病的發生率。

肝臟

肝臟的功能之一是加工過濾血液，污染的水會促使血液的質量降低而形成肝炎、肝硬化等肝病。

血管

人體血管長度加在一起，可以繞地球兩周半。血管管腔非常狹窄，血液中的重金屬和油脂結合，會形成血栓因子，然后隨著血液的流動在狹窄部位形成阻塞，造成腦血栓、心肌梗塞等血管病。

衛生組織專家警告：使用多年的自來水管壁不但產生銹水，阻礙水流，管壁內更是藏污納垢，囤積各種雜菌、微量藻毒、砷、鎘、鉛、汞等有毒重金屬，隨著水流一點一點被吸收，累積久必定引發各種疾病;米米清洗自來水管道刻不容緩！