我們家里的自來水一般來說都是在白天使用的比較多一點，到了晚上要睡覺，使用的頻率也會少很多。所以我們家里自來水管里的水差不多一整晚也處于不流動的狀態下，那么這種在自來水管處于不流動狀態的隔夜水可以飲用嗎？

　　其實是不宜飲用的，為什么呢？因為有研究證實，軍團桿菌可從湖泊、飯店、醫院以及家庭中自來水管道的水樣中分離出來，其中水龍頭內的隔夜水中極可能藏著軍團桿菌。人們通常由于呼吸了被軍團桿菌污染的水源散發出的水霧而感染這種嗜肺軍團桿菌。軍團菌肺炎是嗜肺軍團菌引起的以肺炎表現為主，可能合并肺外其他系統損害的感染性疾病。夏末秋初是本病的好發季節，男性發病多于女性，孕婦、老年、免疫功能低下者為高發人群。

　　另外長期飲用隔夜水還可能會引發鉛中毒，因為停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水與金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應，形成金屬污染水，并且自來水中殘留的微生物也會繁殖起來，而如果使用的是劣質水龍頭，“隔夜水”中含鉛量更是嚴重超標。容易導致人體貧血，出現頭痛、眩暈、乏力、困倦、便秘和肢體酸痛等癥狀;有的口中有金屬味，動脈硬化、消化道潰瘍和眼底出血等癥狀也與鉛污染有關。

　　想要避免飲用隔夜水的方法也很簡單，那就是起床后別急著洗漱，先將水龍頭打開，放水1至3分鐘后再正常用水。而放出來的隔夜水則可以收集起來用于沖洗衛生間、洗拖把、澆花等用途。總之一定要記著，水龍頭里的隔夜水，最好不要直接用以洗漱及煮沸飲用!

　　還有一個更簡單的小方法就是定期的清洗水管，因為隔夜水不能飲用往往是因為水管內部長期不清洗變臟導致污染水管里的水導致的，所以定期的清洗水管也能有效的預防！